Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson und Autogenes Trainiing (AT) nach Schultz
Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl die Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Dieser anerkannte zertifizierte Gesundheitskurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Termine:
17.-19.06.2022
29.-31.07.2022
Leitung:
Maria Wenk
Referentin:
Marita Kliwer
Flyer:
Anmeldung:
www.bildungsgut-schmochtitz.de/anmeldung
Ansprechpartnerin:
Maria Wenk
Telefon: 035935-22-316
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