• "Zeit für Dich" - Entspannungskurs

    Ein Kurs umfasst jeweils 10 Einheiten. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Kosten können durch einen Gutschein der Krankenkasse für eine Teilnahme an einem Präventionskurs angerechnet werden.

  • "Zeit für dich" - Entspannungswochenende

    Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Das Angebot dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem

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