Seniorentanz

Seniorentanz bietet älteren Menschen eine Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und Gemeinschaft zu erleben. Er schafft einen geschützten Raum, in dem Teilnehmende Freude an Musik und Tanz teilen können. Durch einfache Schritte, achtsame Anleitung und geselliges Miteinander fördert der Seniorentanz Beweglichkeit, Gedächtnis und Wohlbefinden. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das gemeinsame Erleben und den Spaß an der Bewegung. Der Tanz stärkt die körperliche und seelische Gesundheit und trägt zu einem aktiven, erfüllten Leben bei.