Basenfasten + Kochkurs (2/2)

ACHTUNG: AUSGEBUCHT.

FIT DURCH DEN HERBST

„Fit durch den Herbst – Basenfasten + Kochkurs“ ist ein ganzheitliches Programm zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden in der kälteren Jahreszeit. Während des Kurses lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Basenfastens und wie sie ihren Körper sanft entlasten und entsäuern können. Ergänzend dazu vermittelt der Kochkurs kreative, basische Rezepte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Diese Kombination stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung und hilft, fit und energievoll durch den Herbst zu gehen.